清晨辦理登機手續後，隨即搭乘客機飛往帕羅，這段航程可說是整個喜馬拉雅山脈中最壯觀的體驗之一。從加德滿都沿著喜馬拉雅山脈飛行，沿途可欣賞迷人的高山景致，最後降落在這片神秘的國度。機上一定要看看飛機外的美麗景觀；當你走出機艙，來自不丹的第一份禮物，便是清新涼爽且潔淨的高山空氣。

辦理完入境手續後，我們的接待人員將以「哈達」（Tashi Khaddar，象徵吉祥友誼與善意的傳統織品）為您獻上歡迎儀式。之後搭乘專車前往不丹首都廷布，沿途穿越帕羅山谷。

【塔秋拉康 Tachog Lhakhang】意為「神駿之馬的寺廟」，這是一座私人寺廟，建於 15 世紀。起因是一位名為巴拉哈（Balaha）的神駿之馬顯靈顯現──牠是慈悲佛陳那瑞孜（Chenrezig）的化身。旁邊的塔秋鐵索橋是 14 世紀不丹著名鐵索橋建造師唐東嘉波（Thangtong Gyalpo）所建的代表作之一，大家可以體驗舊索橋旁的新索橋步行體驗。

【廷布 Thimphu】不丹的首都，同時是政治、宗教與商業的中心。這是一座獨具特色的城市，將現代發展與古老傳統完美融合。雖然它與一般人對「首都」的印象略有不同，但仍是一個充滿活力、富有不丹精神的城市。廷布是政府官員、外籍人士與僧侶社群的聚居地，其建築風格展現出濃厚的民族特色。

【札西確宗 Trashichhoedzong】意為「光輝宗教的堡壘」。這裡是不丹政府與宗教的核心所在，也是國王的御座所在地，同時為全國僧王（Je Khenpo）所駐錫之地。原始建築由統一不丹政教的大師夏布隆・納旺南嘉（Shabdrung Ngawang Namgyal）於 1641 年興建，1960 年代以傳統不丹工法重建，過程中未使用釘子，也未依賴建築圖紙。

【Dzong（宗）】旅遊不丹不可不認識 Dzong（宗）。每一省都有一間自己的宗，就像歐洲城堡一樣的雄偉建築，裡面結合宗教的廟、行政中心與軍隊。不但是權力中心，更是抵禦外侮的堡壘。

【參　觀】塔秋拉康、札西確宗
【行車距離】帕羅 ～65KM～ 廷布

廷布是全世界唯一沒有紅綠燈的國家首都，只靠著警察戴著白色手套的雙手指揮交通；路上三步一佛塔、五步一寺廟，以及來來往往穿著紅袍的喇嘛與僧侶，提醒著旅人這是一個傳統與現代並存的城市。

【金剛座釋迦摩尼大佛像 Buddha Dordenma Statue（登多瑪）】不丹境內最大的佛像，於此致敬祈福並繞佛參觀。此地也是俯瞰廷布谷西側壯麗景致的極佳觀景點。佛像位於不丹塔帕崗，以其高達 169 尺的釋迦摩尼佛像而聞名，佛像由青銅鍍金製造，俯視整個壯觀的廷布河谷。巨佛內有十萬個 8 吋高的小佛像，是不丹最重要的宗教景點之一。

【國家郵政局 Post Office】不丹是世界上鼎鼎有名的「郵票大國」。在這裡製作的郵票和國家發行的郵票一樣可以寄送到世界各地，寄一張明信片給自己或親朋好友，為此次美好的旅行留念。

【國王紀念佛塔 Memorial Chorten】這座佛塔周圍常可見信眾一邊轉經輪、一邊低聲誦經，圍繞佛塔虔誠轉行。此地標建築是第三任國王吉美・多吉・旺楚克（被尊為「現代不丹之父」）生前為祈願世界和平與繁榮而構思的願景。該佛塔於 1974 年完工，作為對已故國王的紀念，同時也象徵和平之塔。

【廷布市區漫遊】參觀當地手工藝品集市，欣賞不丹精美傳統藝術的典範。在這裡您可以購買到手織紡織品、唐卡、面具、陶器、石刻和木雕、珠寶以及用當地材料製成的有趣物品。

【參　觀】金剛座釋迦摩尼大佛像、國家郵政局、國王紀念佛塔、廷布市區漫遊

【多楚拉山口 Dochula Pass】在不丹，山口常以壯觀的藏式佛塔（Chorten）與五彩經幡作為標誌。由廷布前往普那卡中途會翻越海拔 3,080 公尺的多楚拉山口。天氣晴朗時，多楚拉山口可遠眺東喜馬拉雅山脈連綿雪峰，景色壯麗，是攝影與眺望的絕佳地點。

【珠克旺噶爾佛塔 Druk Wangyal Chortens】這個由 108 座佛塔所組成的佛塔群，是 2003 年才開始起造的，又名凱旋佛塔。當年四世國王吉莫・辛吉・旺楚克親自率領軍隊，掃蕩南部邊境來自阿薩姆分離主義的反抗軍，皇后因而起造這佛塔群，一方面為將士祈福，一方面也紀念為戰事而犧牲的軍人。佛塔群共有 3 層，最下層有 45 座，中間有 36 座，最上層則有 26 座小佛塔圍著中間最大的佛塔。

【普那卡宗 Punakha Dzong】不丹最美的宗建築，宛若城堡一樣，坐鎮於普那卡山谷的正中央，氣勢恢宏。位於兩條河的交匯處，佔據了絕佳的地理位置，無論站在什麼角度您都不會錯過它。一條名為母親河，另一條則為父親河，一湍急一平緩，如陰和陽，兩河交匯處，就是眺望普那卡宗的最佳角度。根據當地傳說，將佛教密宗傳入西藏的蓮花生大士（Guru Rinpoche）曾預言一個名為「南嘉」的聖人將會來到此處一個形狀酷似大象的山丘；於是夏尊雅旺南嘉找到了這座山，並在此建造了宗。普那卡宗的設計靈感來自建築師佐伊帕雷普（Zowe Palep）的一個夢境；相傳建築師在佛塔下睡覺，通過夢境產生了設計藍圖，1637 年開始建造普那卡宗，隔年完工。不丹的宗，不止是寺廟，亦是地方政府機關的所在地。

【奇美拉康寺 Chimi Lhakhang】瘋癲聖僧（Drukpa Kinley）的道行高深，16 世紀初曾居住在此，其教導非常幽默，不時提及有關性的內容，他還曾經為當地居民趕走邪靈，為了紀念他而興建此廟。據說不孕的夫妻若來此誠心的參拜，瘋癲聖僧便會保佑他們得子。

【參　觀】多楚拉山口、珠克旺噶爾佛塔、普那卡宗、奇美拉康寺
【行車距離】廷布 ～75KM～ 普那卡

依舊在充滿幸福中甦醒⋯

享受一個悠閒的早晨，今天沿途欣賞喜馬拉雅山脈周圍高峰的壯麗景色，途中如有時間悠閒漫步於美麗的梯田、農田和農舍，隨後返回帕羅市區。傍晚到當地的帕羅鎮商店街，自由散步或購買紀念品。

【不丹國家博物館 National Museum of Bhutan】「塔宗」為宗建築中的眺望塔，用以觀測內憂外患，可與宗連成一氣或自成一建築體；帕羅的塔宗即為一獨立建築體，於 1646 年所建，現在因舉國平和已轉變為博物館，主要收藏不丹重要的歷史文物，如唐卡、碑石、服飾等。

【帕羅宗】帕羅宗是建築上不丹最大且最美的宗堡之一，它是由庭院、寺廟、行政辦公室與開放空間組成的建築群，四周環繞高牆，也叫作仁增潘世珍宗，通常簡稱為日蓬堡，意思是堡壘上的珠寶堆，始建於一六四四年。這裏曾被用做保衛帕羅河谷的堡壘。

【帕羅老街】兩側排列著精緻的傳統兩至三層樓不丹式木造建築，外牆裝飾著繁複的傳統雕刻與彩繪，連當地的加油站都維持著相同的建築風格，完整保留了不丹的古樸風。

【參　觀】不丹國家博物館、帕羅宗、帕羅老街
【行車距離】普那卡 ～120KM～ 帕羅

不丹的美，是天然的，屬於天地之間那股自然的美⋯

今日安排參觀不丹最重要的寺廟：蓮花生大師修行之山洞及懸崖峭壁上的虎穴寺（Taktshang Goemba）。抵達後開始展開徒步上山的參觀景點。蓮花生大師是藏傳佛教的開基祖師，藏人視大師為阿彌陀佛之化身、觀世音之法語、諸佛之心意，是「身、語、意」三者之結合，並尊稱為「咕嚕仁波切」。

【虎穴寺 Taktshang Goemba】相傳 8 世紀時，蓮花生大師騎著飛虎，從西藏欲返印度時經過此地，發現惡魔作祟，大師顯現八變之一的忿怒尊相化身，為金剛多羅（Dorje Droloe）降臨在山壁岩洞中，在山洞內閉關三個月，成功降妖伏魔，並弘法安撫了當地的邪惡勢力，使之成為一方淨土。虎穴寺剛好是惡魔的頭，因此蓮師選擇此地閉關以鎮之；這裡也是蓮師把佛教思想傳入不丹的起點。虎穴寺建在海拔 3,100 公尺高的塔克山峭壁上，抬頭仰望真令人讚嘆古人建築之浩大；1684 年信眾在蓮師閉關的冥想洞附近修建主廟，1694 年完工，是不丹最重要的建築！

【奇楚拉康 Kyichu Lhakhang】參觀吐蕃王朝時期由松贊干布王所建的千手千眼觀音寺，與江貝拉康（Jambey Lhakhang）同為公元 659 年吐蕃王朝松贊干布為鎮壓魔物所建造的 108 座廟之一，是不丹最古老的佛寺之一，亦是藏傳佛教在不丹發揚的重要寺廟。除了具備藏傳佛教發揚的代表性意義外，當您踏入寺廟，右手邊的走廊是傳說中的西藏戰神薩格爾王的壯美史詩，據說是世界上最長之作；另觀賞寺廟一隅，會看到由鐵橋建築師 Thangtong Gyalpo 所建築的特色鐵橋。另外寺院裡的木雕畫作也是堪稱一絕。

【參　觀】虎穴寺、奇楚拉康

今日清晨班機飛抵香港，隨即轉機返回台北，結束這幸福國度不丹＋尼泊爾十天之旅。

願這趟旅程，成為您心中最溫暖的一段記憶。
BHUTAN & NEPAL　‧　10 DAYS　‧　2027